Quelques infos concernant le 14 juillet a LANDUDAL.

Epreuves et Horaires

• Rando : circuit de 8 et 15 km a partir de 7h 30
• Course : la Marie de Kerstrat de 13 km départ à 9h30
• Course : Le Kerguelen de 22.5 km départ à 9h15
• DOUCHES  hommes et femmes sur place
• Les profils des parcours
• PARKING : La Commune de Landudal n'est pas grande et les places de parkings à proximité du stade ne sont pas extensible.
• Pour éviter la bousculade du dimanche matin , vérifier votre inscription (non distance catégorie..) Inscription sur place le matin de la course

Le Parcours

• globalement terrain relativement sec (sauf pluie)
• Quelques passages dans l'eau et dans la boue (ruisseau et prairie) , mais sans profondeur
• le port de chaussures plus tôt "trail" est conseillé, meilleure adhérence dans les nombreuses petites montées et descentes
• Rappel : sac a eau ou bidon conseillés, ravito adaptés sur les 2 parcours

Restauration

• Vous trouverez sur place la possibilité de vous restaurer après l'épreuve: grillades et frites aux environ de 12 h00 .